Wer einen auffälligen Look für die Ohren sucht, stößt schnell auf zwei Möglichkeiten: das echte Dehnen der Ohrlöcher oder Fake Plugs, die diesen Look nur nachahmen. Beide Varianten sehen auf den ersten Blick ähnlich aus, unterscheiden sich aber deutlich in Aufwand, Risiko, Kosten und in der Frage, ob sich der Zustand wieder rückgängig machen lässt. Dieser Ratgeber erklärt, wie das Dehnen abläuft, was Fake Plugs sind, welche Vor- und Nachteile beide Optionen haben und wie du herausfindest, welche Variante zu deinem Alltag und deinem Stil passt.
Was bedeutet es, Ohrlöcher zu dehnen?
Beim Dehnen wird ein bereits vorhandenes Ohrloch schrittweise vergrößert, bis größere Schmuckstücke wie Plugs oder Tunnels hineinpassen. Umgangssprachlich spricht man auch vom Stretching. Gedehnt wird dabei das Gewebe im Ohrläppchen, also Haut und Bindegewebe – nicht der Knorpel. Der Vorgang ist kein einmaliger Termin, sondern ein Prozess über Wochen und Monate.
So läuft das Dehnen Schritt für Schritt ab
- Ausgangsloch prüfen: Das vorhandene Ohrloch muss vollständig verheilt und entzündungsfrei sein. Bei frisch gestochenen Löchern sollte man mehrere Monate warten.
- Kleine Schritte wählen: Gedehnt wird in kleinen Stufen, meist etwa ein Millimeter pro Schritt. Größere Sprünge erhöhen das Risiko für Risse und Narben.
- Dehnschmuck einsetzen: Verwendet werden spezielle Dehnstäbe oder Dehnschienen, die vorsichtig durch das Loch geführt werden.
- Heilzeit abwarten: Nach jeder Stufe braucht das Gewebe mehrere Wochen Ruhe, bevor der nächste Millimeter möglich ist.
- Pflegen und massieren: Regelmäßige Pflege und sanfte Massagen halten das Gewebe geschmeidig und beugen Verhärtungen vor.
- Nie mit Gewalt arbeiten: Brennen, Reißen oder Blut sind ein klares Zeichen, dass der Schritt zu groß war.
Wie lange dauert das Dehnen?
Das hängt vom Zielmaß ab. Für wenige Millimeter reichen oft einige Monate, für deutlich größere Durchmesser können ein bis mehrere Jahre vergehen. Entscheidend ist nicht das Tempo, sondern dass das Gewebe zwischen den Schritten ausreichend Zeit zum Anpassen bekommt.
Bildet sich ein gedehntes Ohrloch wieder zurück?
Kleine Dehnungen bis in den unteren einstelligen Millimeterbereich ziehen sich häufig wieder weitgehend zusammen. Je größer die Dehnung ist, desto unwahrscheinlicher wird eine vollständige Rückbildung. Ab einem gewissen Durchmesser bleibt meist eine sichtbare Öffnung zurück, die in manchen Fällen nur chirurgisch korrigiert werden kann. Dieser Punkt ist vor dem Start wichtig, denn er lässt sich später nicht rückgängig machen.
Was sind Fake Plugs?
Fake Plugs sind Schmuckstücke, die wie ein gedehntes Ohrloch oder ein Plug aussehen, aber durch ein normales, unverändertes Ohrloch getragen werden. Man nennt sie auch Faux Plugs oder Fake Gauges. Das Ohrloch selbst bleibt dabei unverändert.
Typische Varianten
- Fake Plugs mit Steg: Ein dünner Stab wird durch das normale Ohrloch geführt, vorne und hinten sitzt eine größere Scheibe. Der Effekt wirkt von beiden Seiten wie ein Plug.
- Magnetische Fake Plugs: Zwei Teile werden magnetisch zusammengehalten. Ein durchgestochenes Loch ist nicht zwingend nötig.
- Clip-Varianten: Sie werden ans Ohrläppchen geklemmt und eignen sich auch für nicht durchstochene Ohren.
- Hängende und gebogene Modelle: Sie imitieren den Look größerer Tunnel oder schwerer Plugs, ohne das Gewebe zu belasten.
- Materialien: Häufig kommen Silikon, Metall, Kunststoff oder holzähnliche Optiken zum Einsatz.
Dehnen oder Fake Plugs: Der direkte Vergleich
| Kriterium | Ohrlöcher dehnen | Fake Plugs |
|---|---|---|
| Zeitaufwand | Wochen bis Monate pro Dehnschritt | Sofort einsatzbereit |
| Schmerz und Heilung | Druckgefühl, Heilungsphasen, Pflege nötig | Kein Dehnen, maximal leichter Druck durch Gewicht |
| Risiko | Entzündungen, Risse, Narben, ungleichmäßige Dehnung | Gering, möglich sind Hautreizungen oder Materialunverträglichkeiten |
| Rückbildung | Bei kleinen Größen oft möglich, bei großen meist nicht | Ohrloch bleibt unverändert |
| Kosten | Über die Zeit mehrere Anschaffungen für Dehnschmuck | Einmalige, meist geringe Ausgabe |
| Alltag | Schmuck sollte in der Heilphase möglichst getragen werden | Jederzeit abnehmbar, auch für einzelne Anlässe |
| Optik | Echter, dauerhafter Effekt mit verändertem Gewebe | Sehr ähnlicher Look, aber nicht dauerhaft |
Wann passt welche Variante zu dir?
Dehnen passt zu dir, wenn …
- du den Look dauerhaft und nicht nur für einzelne Tage möchtest,
- du bereit bist, über Monate geduldig und sorgfältig zu arbeiten,
- du regelmäßige Pflege in deinen Alltag einbauen kannst,
- du akzeptierst, dass eine Rückbildung bei großen Größen unwahrscheinlich ist,
- dein Ohrläppchen genügend Gewebe für die gewünschte Größe bietet.
Fake Plugs passen zu dir, wenn …
- du den Look testen möchtest, bevor du dich festlegst,
- du den Schmuck je nach Anlass abnehmen können willst,
- du beruflich oder im Alltag flexibel bleiben musst,
- du kein Risiko für Narben oder dauerhafte Veränderungen eingehen möchtest,
- du nur ein normales Ohrloch oder gar keines hast.
Sicherheit: Worauf du bei beiden Varianten achten solltest
- Vor dem Eingriff oder dem Einsetzen immer die Hände waschen und saubere Utensilien verwenden.
- Hautreizungen, Rötungen, Schwellungen oder Schmerzen ernst nehmen und den Schmuck entfernen.
- Bei anhaltenden Beschwerden oder Anzeichen einer Infektion ärztlichen Rat einholen.
- Gut verträgliche Materialien wählen, etwa Titan, chirurgischen Stahl oder medizinisches Silikon.
- Magnetische Modelle nicht bei implantierten medizinischen Geräten verwenden.
- Nicht an entzündeten, verletzten oder frisch gestochenen Ohrlöchern dehnen.
- Bei Unsicherheit zu Ablauf und Größen beraten lassen, bevor du dehnst.
Häufige Fragen
Sieht man den Unterschied zwischen Fake Plugs und echten Dehnungen?
Aus kurzer Entfernung sind beide Varianten oft kaum zu unterscheiden. Aus der Nähe fällt auf, dass bei Fake Plugs ein schmaler Steg durch ein normales Ohrloch führt, während beim echten Dehnen das Gewebe selbst geöffnet ist.
Was ist günstiger?
Fake Plugs verursachen in der Regel nur eine einmalige, niedrige Ausgabe. Beim Dehnen kommen über die Zeit mehrere Schmuckstücke in verschiedenen Größen zusammen.
Kann ich mit Fake Plugs anfangen und später echt dehnen?
Ja. Viele nutzen Fake Plugs zunächst, um den Look im Alltag zu testen. Das Ohrloch wird dabei nicht verändert, ein späteres Dehnen bleibt also möglich.
Wie schnell darf ich dehnen?
Langsam ist immer besser. Nach jeder Stufe sollte das Gewebe mehrere Wochen ungestört bleiben, bevor der nächste Millimeter folgt. Schnelleres Vorgehen erhöht das Risiko für Risse und Narben.
Muss ich Dehnschmuck dauerhaft tragen?
In der Heilphase ist ständiges Tragen sinnvoll, damit sich die Öffnung nicht zusammenzieht. Später lässt sich der Schmuck bei kleinen Größen zeitweise ablegen, bei großen Dehnungen zieht sich das Loch meist nur wenig zusammen.
Fazit: Die Wahl hängt von deinem Ziel ab
Wer ein dauerhaftes Ergebnis möchte und Geduld sowie Sorgfalt mitbringt, findet im echten Dehnen die passende Lösung. Wer flexibel bleiben, Risiken vermeiden oder den Look erst ausprobieren will, ist mit Fake Plugs besser beraten. In beiden Fällen gilt: Materialverträglichkeit, Hygiene und ein langsames, vorsichtiges Vorgehen sind wichtiger als das schnellste Ergebnis. Wer sich unsicher ist, kann mit Fake Plugs starten und später entscheiden, ob eine echte Dehnung infrage kommt.
Wenn du weitere praktische Antworten zu Alltagsthemen suchst, findest du hier zusätzliche Ratgeber zu Schmuck, Pflege und einfachen Schritt-für-Schritt-Anleitungen.